|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-05-09, 23:55
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
מוזר,לא מצאתי את הכפתור לעריכה אז סליחה על הדאבל
אני מוסיף : לדעתי במדריך של העליה למאסה אני ממוקם בין 2 ל-3.. ואני על אחוז שומן נמוך 10.5% לדעתי.. והיקף בסביבות ה27 שהתחלתי היה לי איזה 23 בערך זה לא מדויק |
|
|
תצוגה עם הדגמה
