|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-01-07, 12:53
|
#16 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
לא נראה לי שמישהו פה יוכל לתת לך תשובה. הכי טוב שתעשה שני דברים:
1. תתקשר לגיל גרנות, תתיעץ איתו, אולי תהיה לו תשובה בשבילך. 2. תלך לרופא, תעשה בדיקות דם. לא נראה לי הגיוני להשתין משהו 2 דקות אחרי ששותים אותו, אבל אני לא רופא ויכולים להיות דברים שאנחנו לא מסוגלים לשער בכלל, אז תלך לרופא. הבעיה היחידה עם רופא שתהיה לו עילה טובה להגיד לך "תפסיק לקחת את החומרים האלה, הם לא בריאים". משהו אחרון. תנסה אולי אחרי אימון לאכול איזה מקור חלבון מוצק, כמו טונה או קוטג'. את השייק תשתה מתישהוא במהלך היום רחוק מהאימון ותבדוק אם אותה תופעה (מוזרה) עדיין מתרחשת.
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|
|
|
תצוגה בשכבות