|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
איך אתם יודעים כמה אבקה לשים? אמרו לי שמנה זה כוס מדידה של מטבח שזה 150-200 גרם בערך
אני לא יודע כמה אבקה לשים כל מנה |
|
|
|
|
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
ואתה סם כוס רגילה מהמיתבח ?:cry_1: 150 גרם אבקה במקה ? :cry_1: :cry_1: יש לך כף בתוך הדלי ! חפש טוב |
|
|
|
|
|
|
#3 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
העניין הוא שאני לוקח אבקת גיינר Gainer Mass 4000 של weider למי שמכיר... ואני לא יודע כמה אני אומר לשים בכל מנה...ובפנים אין כף הגשה.. |
|
|
|
|
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
גבר רק לידע כללי.....סם זה סמים..רושמים את זה עם 'ש'ין...ומיטבח רושמים עם 'ט' לא עם 'ת'....
|
|
|
|