|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-05-09, 19:17
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא הבנתי אתה רוצה abcd 4 פעמים בשבוע?
|
|
|
|
17-05-09, 19:40
|
#2 | |
|
משתמש פעיל
|
ציטוט:
השאלה שלי, האם זה מספיק לאמן פעם אחת בשבוע בעצימות גבוהה או צריך פעמיים בשבוע בעצימות נמוכה |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
