|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() לפי המשקל שלך את על אחוז שומן די נמוך ..
או שפשוט אין לך הרבה שריר .. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() בערך כף קוטג'
ויש לי שריר, ומשהו כמו 14% שומן. זה לא טוב?< |
![]() |
![]() |