|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-01-07, 20:54
|
#3 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
אחרי אימון אתה צריך לאכול תן כמויות מדויקות למשל פרוסה עם קוטג כמה קוטג יש הבדל בין כף קוטג לקופסא מלאה התפריט לא מסודר תקרא מאמרים ותבנה משהו מסודר
__________________
mmm |
|
|
תצוגה בשכבות