|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-05-09, 16:56
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
המטרה היא להרזות.
נתונים: גיל 26 גובה 1.72 משקל 94 אני מחפש תפריט שאחוז השומן של המנות לא יעלה על 30% נ.ב למחברת הספר קוראים סמדר ולא כפי שכתבתי. |
|
|
|
16-05-09, 18:03
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
תרכיב לעצמך תפריט, אין כזה שיהיה מוכן בדיוק בשבילך, זה שונה מאדם לאדם... |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
