|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
סמל מין
|
סיימתי חיטוב של חודשיים וחצי, הגעתי למטרה שהצבתי לי וזה מה שחשוב לי.
נתונים: משקל- 72.5 ק"ג גובה- 1.79 גיל- 15 מתאמן- 8 חודשים בבית אחוז שומן מוערך- 12 עכשיו לתמונות: ![]() ![]() ![]() תלחצו על התמונות כדי לראות אותם בגדול יותר. זהו בעיקרון כרגע אני נח איזה 3-4 ימים ועובר לנייטרלי לתקופה קצרה של שבועיים-שלוש ומשם למסה ארוכה עד סוף פבואר חחח קרדיט לצלם yishai כמה אחוז שומן בערך?
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
|
|
|
|