|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#12 |
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
![]() תשמע , טכנית נוב עם יד 27 ס"מ גם יכול להרים 35 Kg 1rm כפיפת מרפקים
אם הוא ינצל את השרירים שלו יותר טוב
__________________
![]() |
![]() |
![]() |