|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-05-09, 20:56
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
במשקל כמו שלך
הייתי ממליץ על אוכל שתגיע למשקל שיהיה לך קשה לאכול את הקולוריות תתחיל לקחת אתה מרגיש שאתה לא עולה במשקל?
__________________
תזונה נכונה +ביצוע תרגילים נכון =הצלחה !!! |
|
|
תצוגה בשכבות