|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
מה יש במכישר הזה פולי , פרפר ומה עוד ?
תוכנית ביתית זה לא משו שתצליח לגדול איתה בטירוף אלא אם כן יש לך מוט , דאמבלים וספות . למה שלא תירשם לחדר כושר ? |
|
|
|