|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#22 |
חבר פעיל
|
![]() מצור טוב אני מרגיש הרבה יותר טוב כשאני לוקח אותו בחיטוב ובתקופת אימונים עצימה. שאלה קטנה,צריך לקחת hmb לפני אירובי?או שזה מיותר?
|
![]() |
![]() |