|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-05-09, 11:43
|
#1 |
|
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
הכל חרטא.
המבחן היחיד הוא מבחן הראי: אדם שנראה מצוין רואה את זה. מי שנראה חרא, גם אם מכונה מסויימת או מדידה כזאת או אחרת תביא לו נתונים מעולים, מה זה יעזור? או במילים אחרות וכפי שאני נוהג לחוד לראי בחדר הכושר שלי שוב ושוב בקול רם: ראי ראי שעל הקיר, מי הוא הגבר המרשים בעיר? רעבאק תמיד הוא עונה לי את אותה תשובה.
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה  סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010 |
|
|
|
12-05-09, 10:45
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
מייקל לואיס שהגיע לעיר כדי לנפוש על החוף?
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מוינגייט. http://www.israelbody.com/showthread...358#post821358 לוג האימונים שלי. שיא נוכחי ל5 חזרות בבנץ - 145 ק"ג . |
|
|
|
|
|
12-05-09, 11:46
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-05-09, 16:48
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
בלה בלה בלה אוכל בלה בלה בלה אימונים |
|
|
|
|
|
14-05-09, 17:15
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אתם אומרים לפי המראה
אז אולי משהו שיודע בוודאות לפי תמונות של מתאמנים ממוצעים כמה אחוז המתאמן נמצא שתיהיה לנו אינדקציה ל12 אחוז שומן או 15 או 17 וכה יש כאלו שחושבים שהם 14 אומרים שהם 14 משהו רואה ואומר אוקיי זה 14 בזמן שבכלל הבן אדם שהתחיל עם זה אמר 18 מקווה שאני ברור מספיק |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
