|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
תנסה להוריד סטים, אולי זה ישמע לך מוזר אבל תנסה לרדת ל3 סטים למשך חודש ותראה אם יש שיפור.
__________________
|
|
|
|