|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-01-07, 20:43
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מזה המונו לא הבנתי?
ואם קניתי כבר טבליות כמה לקחת ביום בלי כל הקטע של העמסה?
__________________
"גוף האדם לעולם לא נשחק משימוש, הוא נחלד ונחלש מחוסר מעש זו הסיבה שאנשים מזדקנים טרם זמנם" |
|
|
|
27-01-07, 23:43
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,471
עוסק ב:: גויאבות, מישמיש... ירקות, פירות.
|
ציטוט:
אם אתה לא מבצע העמסה, אז בין 5 ל 10ג' לפני אימון + 5ג' אחרי אימון.
__________________
הייתי פה |
|
|
|
|
|
28-01-07, 09:56
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
יש לי בטבליות כל טבליה היא 1000 מ"ג
__________________
"גוף האדם לעולם לא נשחק משימוש, הוא נחלד ונחלש מחוסר מעש זו הסיבה שאנשים מזדקנים טרם זמנם" |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
