[שאלה] כואב לי ביד..

davidzar · 03-05-09, 23:13

בחלק שמפריד בין הכף יד להמשך היד כואב לי ויש קליקים כשאני מזיז לצדדים :/ אמרו לי שזה יכול להיות שבר מאמץ.. השאלה שלי היא מה לעשות לגבי זה ואם לא להתאמן לכמה זמן בערך..

yishai · 03-05-09, 23:14

פשוט תילך לאורטופד שיגיד לך מה לעשות אל תתאמן עד שלא תבוא אליו...

itamar10 · 04-05-09, 00:56

ציטוט:

פורסם במקור על ידי davidzar

בחלק שמפריד בין הכף יד להמשך היד כואב לי ויש קליקים כשאני מזיז לצדדים :/ אמרו לי שזה יכול להיות שבר מאמץ.. השאלה שלי היא מה לעשות לגבי זה ואם לא להתאמן לכמה זמן בערך..

אם כואב לך איפה שאני חושב שכואב לך שזה בחלק החיצוני של שורש כף היד אז סביר להניח שיש לך מתיחה ברצועות שורש כף היד פציעה שהיא מאוד שכיחה בקרב מתאמנים במכון כושר. שרק מנוחה עוזר מניסיון... בכל מקרה תלך לאורטפד אבל זה השערה בלבד מאנשים רבים שהיו להם כאבים באזור הזה

ד"ר עופר בר · 05-05-09, 20:05

ציטוט:

פורסם במקור על ידי davidzar

בחלק שמפריד בין הכף יד להמשך היד כואב לי ויש קליקים כשאני מזיז לצדדים :/ אמרו לי שזה יכול להיות שבר מאמץ.. השאלה שלי היא מה לעשות לגבי זה ואם לא להתאמן לכמה זמן בערך..

שבר מאמץ לא שכיח בגפה עליונה.
בכל מקרה, מהי הסיבה לכאב?
קיבלת מכה?
היו לך בעיות דומות בעבר?
אתה בריא בדר"כ?
חסרים פרטים אנמנסטים על מנת שאכוון אותך.
המלצתי-
פנה לבדיקת רופא המשפחה.

רפואה שלמה.

03-05-09, 23:13	#1
davidzar חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2008 צפה באלבומי התמונות של davidzar הודעות: 85 גיל:: 17	[שאלה] כואב לי ביד.. בחלק שמפריד בין הכף יד להמשך היד כואב לי ויש קליקים כשאני מזיז לצדדים :/ אמרו לי שזה יכול להיות שבר מאמץ.. השאלה שלי היא מה לעשות לגבי זה ואם לא להתאמן לכמה זמן בערך.. __________________

03-05-09, 23:14	#2
yishai חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של yishai הודעות: 364 כללי:: חייל.. גיל:: 19 עוסק ב:: סמים חדר כושר: EXTREME	פשוט תילך לאורטופד שיגיד לך מה לעשות אל תתאמן עד שלא תבוא אליו... __________________ נתונים: גיל:18 גובה:1.75 משקל:81 אחוז שומן:15 חיטוב =] מי שאוכל לבד,מת לבד=Fail מי שאוכל לבד,אוכל יותר!