|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-05-09, 13:59
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
יש פה כל מיני מאמרים תן מבט: http://www.israelbody.com/showthread.php?t=45404
בקשר ל10 בוקר 10 לילה זה הרבה (תרוץ שעה וחצי ביום זה מספיק)וגם לא לרוץ .תעשה הליכה מהירה.
__________________
 
|
|
|
תצוגה בשכבות