|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-05-09, 02:58
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הבדל בין שני סוגי מנות
האם יש הבדל בין אורז רגיל שמכינים לבין'' מנה חמה''?
מבחינת הקלוריות, המנה חמה יש בה פחות קלוריות מ100 גרם אורז לא מבושל. אין לי משקל למדוד אורז, אז אני לא יודע את הערכים המדויקים של האורז. אפשר לחסוך כאב ראש ולקנות מנה חמה מוכנה שרשום בה בדיוק את הערכים הקלורים? תודה. |
|
|
|
03-05-09, 10:36
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
יש חומרים משמרים, שומן, סוכרים..
__________________
|
|
|
|
|
03-05-09, 10:49
|
#3 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
03-05-09, 12:55
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
כוס חד פעמית מלאה אורז עד סוף הקיוקוו זה 100 גרם
ונתונים על אורז יבש יש לך בכל מקום
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
|
03-05-09, 12:58
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
איך אתה בכלל מסוגל לאכול את זה , זה אחד הדברים המגעילים.
|
|
|
|
תצוגה לינארית
