|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
נכון שעושים שכיבות שמיכה על הקיר...
אז אפשר לעשות כשהבטן מול הקיר(אין הקשתה בגב)... ואפשר לעשות כמו שעושים עמידת ידיים רגיל על הקיר... מה ההבדל? |
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
ציטוט:
נ.ב אם עליתי משקל זה גם קשור למקבילים אבל המספרים שלי במקבילים עולים מהר מאוד. מקבילים עם הישענות מלאה 10 כל צד עם 20 קילו עלי ( סך הכל 95-7 ככה + הישענות זה ככה 70% מהמשקל על יד אחת) ועוד 30 מקבילים דרופסט (יש לי סיבולת כללית טובה בתנועה הזאת)
__________________
|
|
|
|
|
|
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תגיד לי מה זה יש לך גז בתחת איך אתה עושה 97.... :):):):) אשריך בחור P:
__________________
אין דבר העומד בפני הרצון אבל מה לעשות כשיש רצון והדבר לא עומד P:
|
|
|
|
|