|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() תודה רבה!
אבל אפשר הסבר? אני לא סגור על השמות: גב 1. בנט אובר רואו כתפיים 1. מיליטרי פרס רגליים 2. לאנג'ים דבר נוסף, אם אני לא מסוגל ל-10 מתח. מה במקום? |
![]() |
![]() |