ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 28-04-09, 18:12   #1
radio111
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 620
גיל:: 00
עוסק ב:: לימודים
ברירת מחדל

מה זה השטויות האלה שבלי תפריט מסודר אי אפשר לרדת?
פשוט דואגים להגיע לכל הערכים,יש בסיס(ברנפלקס בבוקר, קוטג' אחרי הצהריים ודבאים כאלה)אבל אתם רוצים להגיד לי שבחיטוב אתם אוכלים אותו דבר כל יום?

ואני עובד ככה ובינתיים ממשיך לרדת..
radio111 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-04-09, 19:28   #2
haim15
סמל מין
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 2,039
כללי:: HERO
עוסק ב:: אוכל ויושן
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי שניר אליוף צפה בהודעה
מה זה השטויות האלה שבלי תפריט מסודר אי אפשר לרדת?
פשוט דואגים להגיע לכל הערכים,יש בסיס(ברנפלקס בבוקר, קוטג' אחרי הצהריים ודבאים כאלה)אבל אתם רוצים להגיד לי שבחיטוב אתם אוכלים אותו דבר כל יום?

ואני עובד ככה ובינתיים ממשיך לרדת..
+1111111 בדיוק ככה אני לא יכול לאכול לפי תפריט כי כל יום אני אוכל דברים שונים וזה גם לא מסתדר לי מבחינת שעות אני פשוט מקפיד כל 3 שעות בערך לאכול ארוחה ובסוף היום אני מגיע לערכים הסופיים שאני צריך וזהו
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
haim15 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:15.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים