|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-04-09, 17:49
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הוא בטח סוג של שחייף המאמן רואה אותו אומר לעצמו וואי אני רואה כאן אסון או פציעה והוא לא צריך כזה מישהו במשמרת שלו אז הוא מעדיף להגיד לו שלא יעשה נכון זה תרגיל חשוב אבל וואלה יש סיכוי שעם אין לך בסיס כמו שצריך אתה סתם תדפוק תגב שלך
__________________
תזונה נכונה +ביצוע תרגילים נכון =הצלחה !!! |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
