|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-04-09, 21:42
|
#41 |
|
חבר פעיל
|
שינוי יפה...תמשיך ככה,תגיד אחי למה יש לך תמונה של צלב בצד?
|
|
|
|
27-04-09, 21:53
|
#42 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
http://he.wikipedia.org/wiki/%D7%9E%...9C%D7%9E%D7%94
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
27-04-09, 22:44
|
#43 |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
לפרוטוקול אני לא נוצרי..
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
27-04-09, 22:55
|
#44 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
מאחורה אתה נראה מפחיד, כל הכבוד ידידי יצאה תמונה טובה.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
27-04-09, 23:06
|
#45 |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
שינוי א=ד=י=ר!
כל הכבוד אח שלי!!! שמע למה אתה אף פעם לא מחובר למסן?
__________________
 ALLMAX ISRAEL 
|
|
|
|
|
27-04-09, 23:18
|
#46 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בכל מקרה מה זה חשוב? קעקוע יפה ושינוי יפה עוד יותר, מצפה בכליון עיניים לראות אותך ב80 ק"ג ואני בטוח שתגיע לשם ואפילו תעלה מזה. עלה והצלח חבר. חוץ מזה, מאיפה לעזאזל אתה מכיר את נועה שטיינר? |
|
|
|
|
|
28-04-09, 00:13
|
#47 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
אתה יודע טוב מאוד איזה שינוי ענקי עשיתי וכמה אני גאה בך ואוהב אותך אח שלי
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
28-04-09, 00:44
|
#48 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
טמפלר אחינו היקר, יש מצב לתמונת פרונט שהיית בתחילת הדרך?
זה עוד יותר יעורר מוטיבציה! |
|
|
|
|
28-04-09, 01:15
|
#49 |
|
חבר קדוש
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 722
כללי:: מדמ"חניק..
חדר כושר: מרכז עלית- ת"א
|
שינוי מעולה יוערי !!
כל הכבוד תמשיך בדרך הנכונה.. 80 קילו קטן עליך :] *אני כמעט בטוח שכבר הגבתי פה והתגובה נעלמה!*
__________________
|
|
|
|
|
28-04-09, 05:12
|
#50 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
28-04-09, 05:13
|
#51 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
לפני משקל 53 קילו 
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
28-04-09, 05:25
|
#52 |
|
חבר קדוש
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 722
כללי:: מדמ"חניק..
חדר כושר: מרכז עלית- ת"א
|
אעעעעעעעעעעע !!!!!!
רציתי לבדוק את הפורום ואז לישון !!! זה היה רעיון רע !!! שים את התמונה בלינק לפחות יא מאבד-משקל-ונופל-קדימה-כשהזין-עומד לשעבר !
__________________
|
|
|
|
|
28-04-09, 06:55
|
#53 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,329
כללי:: שרירי וצנוע
גיל:: 23
חדר כושר: ספרינט
|
עוד רגע המרפק נתלש לך, עכשיו ברצינות שיפור אדיר
__________________
don't practice until you get it right practice until you can't get it wrong |
|
|
|
|
28-04-09, 07:10
|
#54 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
טוב חצי ... אני אערוך את זה ואשים את התמונת לפני בהודעה הראשונה ...
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
28-04-09, 07:49
|
#55 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 283
כללי:: אלון
גיל:: 14
חדר כושר: קאנטרי
|
פייייייייייייי בונאה אחי איזה שינוי ..
כל הכבוד |
|
|
|
|
28-04-09, 07:56
|
#56 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
אתה מכיר אותה ?
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
28-04-09, 08:22
|
#57 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
פאקקק אחי זה מטורף!
ראיתי שחיפים בחיי אבל כמו שהיית?! וואו שינוי עצוםם |
|
|
|
|
28-04-09, 08:28
|
#58 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 448
כללי:: הכיעור בהתגלמותו
גיל:: 21
עוסק ב:: עד מתי נוב' 09
|
שמע אני לא הכי פעיל פה בפורום (אבל נכנס ממש כל יום) ותמיד תהיתי איך אתה נראה, כשראיתי את הכותרת של האשכול הייתי בהלם וציפיתי לראות בנאדם ענקי,
אבל תשמע, זה עוד אפילו טוב יותר! שינויי רציני ביותר! נראה שאתה באמת יודע מה אתה עושה. המון בהצלחה בהמשך ומאד מצפה לתמונות של ה80 קילו + תמונת שינויי של הפרונט.
__________________
|
|
|
|
|
28-04-09, 09:57
|
#59 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
ורק בשבת האחרונה שהסתכלתי על התמונות (כולל זו שהעלתי) אמרתי לעצמי , פאק! ממש גדלתי... ולא שמתי לב לזה בכלל . לטעמי נראתי לעצמי רזה . פתאום קלטתי את השינוי. עליתי עוד במשקל האמת 71.5 ואל תדאג, אני ב 80 אצלם תמונות של פרונט... ואתן לפני, אמצע , אחרי
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
28-04-09, 12:10
|
#60 |
|
חבר פעיל
|
חחח בואנה אחי היית אשכרה אנורקס
יפה שהחלטת לצאת מהמצב הזה , רואים שגדלת הרבה. תמשיך לתת בראש שיהיה בהצלחה |
|
|
|
תצוגה לינארית
