|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-01-07, 20:27
|
#1 |
|
Banned
|
שעה- שעה וחצי לפני אימון אני דופק קוטג'(קזאין) ואיזה 5 פירכיות
כי כל אימון שלי נמשך שעתיים :| (אירובי + אנאירובי) |
|
|
תצוגה עם הדגמה
