שאלה - תכנית abc. - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
שאלה - תכנית abc.

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

27-04-09, 14:36

king l8

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Nov 2007

הודעות: 3,568

ציטוט:

פורסם במקור על ידי gosu1

a:
רגליים
כתפיים
טרפזים

b:
גב
יד אחורית

c:
חזה
יד קדמית

חלוקה בסדר אחי ..
אתה יכול גם ככה:
A חזה , אחורית
b גב , קדמית
c רגליים , כתפיים !

__________________

משקל: 95
גובה: 1.85
מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם !

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:28.