ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 26-01-07, 19:23   #1
Shlomik
מנהל ראשי
 
הסמל האישי שלShlomik
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 2,850
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי kma_2
אוקי אוקי ....בוא נעשה סדר.....אז ככה סיכמנו שכדאי שאני יקנה מולטי ויטמין....סבבה..
יש לי אבקת חלבון...אתם אומרים ליפו 6 לא קפאין?!...(פשוט אני הבנתי שלשתות כוס או שתיים של קפה לפני אימון אמור לזרז את שריפת השומן...) מה זה ליפו 6?!....והנוז הזה יש למישהו ניסיון איתו?!....אתם ממליצים על זה?!...כי לפי מה שרשום עליו זה נישמע טוב אבל וואלה אין לי חשק לבזב 450 שקל סתם....
הליפו 6 מכיל בתוכו קפאין זה אחד מהמרכיבים שלו היה לך יותר קל למצוא בארץ קפאין בתוך פרמולה מאשר קפאין לבד בכל מקרה זה מוצר יחסית יקר ושלא פשוט להשיג בארץ גם תוסף כמו הויטה לייף יכול מאוד לעזור לך באנרגיה, ערנות ושריפת השומן.

לגבי הנוז למיטב ידעתי יש חוסר של המוצר כרגע בארץ בכל מקרה לפני שלא ניסית קריאטין טהור/קריאטין אקסטרים לא הייתי ישר קופץ למוצרים האלה לא בהכרח תקבל ממנו תוצאה יותר טובה ולפני שאתה רץ ומוציא הרבה כסף שווה להתחיל מהדברים הזולים יותר שאולי אפילו יפעלו עלייך ממש טוב.
__________________
איש חכם פעם אמר:
אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח.

Email: shlomik@israelbody.org
Shlomik מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-01-07, 19:29   #2
kma_2
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 154
ברירת מחדל

אני כבר ניסתי קריאטין זה פשוט היה מזמן.....עוד לפני המלחמה האחרונה....(שקלתי בזמן המלחמה 85 קילו!! על 11 - 13 אחוז שומן עכשיו אני 72 על וואלה אני לא יודע אבל אני לא מחוטב בכללללללל....) אז אני פשוט הבנתי שהנוז לא סופח נוזלים לשרירים....שפשוט אני לא יעשה חיטוב אבל עדיין יקבל לוק מנופח ונפוח סתם....בזמן שאניי רודף אחרי הריבועים...

וחחחחחח FAMILY GUY הסדרה האהובה עלי!!....
pennut butter jelly time!!!
kma_2 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-01-07, 19:34   #3
Shlomik
מנהל ראשי
 
הסמל האישי שלShlomik
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 2,850
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי kma_2
אני כבר ניסתי קריאטין זה פשוט היה מזמן.....עוד לפני המלחמה האחרונה....(שקלתי בזמן המלחמה 85 קילו!! על 11 - 13 אחוז שומן עכשיו אני 72 על וואלה אני לא יודע אבל אני לא מחוטב בכללללללל....) אז אני פשוט הבנתי שהנוז לא סופח נוזלים לשרירים....שפשוט אני לא יעשה חיטוב אבל עדיין יקבל לוק מנופח ונפוח סתם....בזמן שאניי רודף אחרי הריבועים...
לפי מה שאני מבין ממך אתה בתקופת חיטוב אז את התקציב לנוז וחבריו הייתי שומר לזמן שתיהיה בעליה במסה וכרגע משקיע בתזונה נכונה כדאי שתתחטב בצורה נכונה ותאבד כמה שפחות שריר ולגבי תוספים כמו שציינת אבקת חלבון ומולטי ויטמין יכולים לעזור מעבר לזה שורף שומן,אומגה 3 ואם יש לך עוד תקציב אז חומצות אמינו/BCAA/גלוטמין/HMB (לבחירתך כל אחד מאמין שמשהו אחר עובד עליו טוב) שיעזרו לך לשמר על השריר במהלך היום ובזמן האימון.
__________________
איש חכם פעם אמר:
אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח.

Email: shlomik@israelbody.org
Shlomik מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-01-07, 19:36   #4
kma_2
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 154
ברירת מחדל

אז רגע קפאין זה בסדר?!?!....והנוז?!....
כי אם כן אני עכשיו מזמיןן
kma_2 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-01-07, 19:44   #5
kma_2
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 154
ברירת מחדל

כסף יש תודה לאל....ויש דברים שאני מוכן להשקיע עליהם הרבה כמו הגוף שלי....וואללה אני מבין שיקח זמן עד שאני יראה תוצאות אני לא חדש בכל זה....וסבבה אני רוצה עד תחילת הקיץ כבר להגיע לתוצאות הרצויות...ובנוגע לחומצות אני נהגתי לקחת אותם אז...

ועכשיו גם אמרו לי שאני גם יכול לקחת קריאטין וזהו במקום הנוז....והקריאטין גם זול יותר באיזה 100 שקל בערך...וגם אני מקבל איתו יותר אבקה...מה אתם אומרים?
kma_2 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-01-07, 19:49   #6
Shlomik
מנהל ראשי
 
הסמל האישי שלShlomik
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 2,850
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי kma_2
כסף יש תודה לאל....ויש דברים שאני מוכן להשקיע עליהם הרבה כמו הגוף שלי....וואללה אני מבין שיקח זמן עד שאני יראה תוצאות אני לא חדש בכל זה....וסבבה אני רוצה עד תחילת הקיץ כבר להגיע לתוצאות הרצויות...ובנוגע לחומצות אני נהגתי לקחת אותם אז...

ועכשיו גם אמרו לי שאני גם יכול לקחת קריאטין וזהו במקום הנוז....והקריאטין גם זול יותר באיזה 100 שקל בערך...וגם אני מקבל איתו יותר אבקה...מה אתם אומרים?
אתה יכול לקחת קריאטין טהור זה יעזור לך לשמר את הכוח בזמן החיטוב אבל בכל מקרה לקראת הסוף הייתי מפסיק להשתמש בו בגלל המראה הספוח נוזלים שיכול להפריע לך לראות את החיטוב.
__________________
איש חכם פעם אמר:
אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח.

Email: shlomik@israelbody.org
Shlomik מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-01-07, 20:02   #7
kma_2
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 154
ברירת מחדל

סבבה אבל יש כאן קפאין טהור....אתה אומר לא שווה עדיף ויטה לייף?!
ואם כן ויטה לייף איזה מהם?!?!
kma_2 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-01-07, 20:12   #8
Shlomik
מנהל ראשי
 
הסמל האישי שלShlomik
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 2,850
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי kma_2
סבבה אבל יש כאן קפאין טהור....אתה אומר לא שווה עדיף ויטה לייף?!
לדעתי הויטה לייף הוא אחלה בזמן האחרון אני שומע מאנשים תגובות טובות עליו בנוסף אתה מרגיש אותו עובד כבר מהשימוש הראשון.
__________________
איש חכם פעם אמר:
אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח.

Email: shlomik@israelbody.org
Shlomik מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-01-07, 19:48   #9
Shlomik
מנהל ראשי
 
הסמל האישי שלShlomik
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 2,850
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי kma_2
אז רגע קפאין זה בסדר?!?!....והנוז?!....
כי אם כן אני עכשיו מזמיןן
למיטב ידעתי יש חוסר של נוז כרגע בארץ ובכל מקרה כמו שציינתי אם אתה בתהליך של חיטוב הגוף שמור את הנוז לתקופה של עליה במסה ואת התקציב תשקיע בדברים אחרים כמו ויטה לייף שמכיל בתוכו קפאין והדברים הנוספים שציינתי קודם לכן.
__________________
איש חכם פעם אמר:
אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח.

Email: shlomik@israelbody.org
Shlomik מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:21.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים