|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-04-09, 00:15
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
אחלה
אני יתחל מ 2 תרגילים של 4 סטים ובתרגיל שבלישי אני יראה איך אני מרגיש ואם לעשות 2-4 סטים גם אני בהתחלה היססתי לגבי התוכנית הזו אבל מסתבר שמשום מה אנ מרגיש איתה הכי טוב והיא נראת לפחות עובדת לי טוב יותר מ ab שהייתי בה קודם אז לכן אני ממשיך
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
תצוגה בשכבות