|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-04-09, 21:17
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 1,291
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: חיל האוויר - קריה
|
ציטוט:
זה היה חצי קילו גרנולה שוקולד עם עוגיות אוריאו ,חלבה, פקאנים וסניקרס גרוס קלות במיקסר עם חלב ושמנת מתוקה. אבל טוב זה היה אחרי 12 יום psmf.
__________________
 
|
|
|
|
|
25-04-09, 21:18
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
|
ציטוט:
__________________
102 קילו 14%~ 45 |
|
|
|
|
|
25-04-09, 21:23
|
#3 | ||
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 1,291
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: חיל האוויר - קריה
|
ציטוט:
ציטוט:
סתם אחי כל הכבוד.
__________________
|
||
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
