|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() אתה צריך להרים אותו באותו בקו ישר מעל הפטמות ולהוריד אותו ממש טיפה לפני שזה נוגע לך בחזה
|
![]() |
![]() |