|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני אחרי אימון ישר לוקח שייק של סיריאוס מאס ושעה אחר כך אני אוכל קופסאת טונה ו2 פרוסות ו+ תמרים לפעמים...
זה בסדר? |
|
|
|
|
|
#2 |
|
Banned
|
|
|
|
|