|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-04-09, 21:01
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 98
גיל:: 20
עוסק ב:: היי-טק
חדר כושר: הרקולס ג'ים
|
תתחיל עם אימוני full body.
אני חושב שהמדריכים בחדר כושר יכולים לספק לך תוכנית אימונים, זאת העבודה שלהם. שלא נזכיר את העובדה שאתה משלם להם. אחרי כמה חודשי אימונים תוכל לחזור לייעוץ כאן בפורום. אני אישית לא סומך על המדריכים בחדר כושר כשמדובר ברמה מקצועית |
|
|
תצוגה בשכבות