|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-04-09, 23:16
|
#1 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
אתה בעמידה.....המנח האנטומי שלך זהה? זה אותו הדבר רק בלי הכאבים שיש אחרי עבודה עם מוט
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
21-04-09, 23:17
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
1+ ........ |
|
|
|
|
|
22-04-09, 00:27
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
22-04-09, 00:37
|
#4 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
22-04-09, 14:00
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אין הבדל בלחיצת חזה מוט לבין דאבל?  |
|
|
|
|
|
22-04-09, 16:41
|
#6 | |
|
Banned
|
ציטוט:
עם מוט האמות עובדות יותר.. אני עושות עם מוט יכול לשים הרבהה יותר משקל כשאני עובד עם מוט (שאני מדבר הרבה אני מתכוון פי 2 מהמשקל של שני הדמבלים ביחד) |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
