שיפור סיבולת שריר בשכיבות סמיכה

amitbatito · 19-04-09, 22:55

תשמע אחי אני בקבוצת כושר קרבי ושכיבות שמיכה עושים שמה מלא אני עושה ויום אחרי זה יש לי אימון חזה וזה לא מפריע לי בכלל אבל מה שפועל עלי לא יודע איך יפעל עליך.

the animal · 19-04-09, 22:58

אתה תשתפר בשכיבות שמיכה שכתעלה משקל בבנץ' פרס... אני לא רואה צורך לעשות תוכניות בנוסף לשם שיפור שכיבות שמיכה

19-04-09, 22:58	#2
the animal חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של the animal הודעות: 5,607 חדר כושר: גו אקטיב ת"א	אתה תשתפר בשכיבות שמיכה שכתעלה משקל בבנץ' פרס... אני לא רואה צורך לעשות תוכניות בנוסף לשם שיפור שכיבות שמיכה __________________ גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם

19-04-09, 22:55	#1
amitbatito חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של amitbatito הודעות: 405	תשמע אחי אני בקבוצת כושר קרבי ושכיבות שמיכה עושים שמה מלא אני עושה ויום אחרי זה יש לי אימון חזה וזה לא מפריע לי בכלל אבל מה שפועל עלי לא יודע איך יפעל עליך.