|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-04-09, 19:55
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
הגורם לפירוק השריר הוא מה ששונה
בשני המצבים מתפרק שריר באימון ארוך מדי הגוף משחרר הורמונים קטבוליים אשר מפרקים את השרירים בשביל אנרגיה זמינה גם במצב של תזונה לא מספקת הגוף מפרק שריר תאשרו לי אם אני צודק  |
|
|
תצוגה בשכבות