|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() פירמידה אני לא ממש אוהב, אבל אם אתה רוצה...
הקטע הוא שבמקום לשבור תראש על דרכים לגדול, פשוט צריך לאכול הרבה ולדאוג להעלות משקלים מאימון לאימון.
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
![]() |
![]() |