ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 17-04-09, 15:48   #1
Fatboy
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלFatboy
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 2,541
גיל:: 24
חדר כושר: bline
שלח הודעה דרך MSN אל Fatboy
ברירת מחדל

החזה שלך לא מתפתח כי אתה טוחן אותו יותר מדי
אני בכלל בספק שיש עליך מספיק כדי להתייחס לדברים כמו "פיגור"
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U
Fatboy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-04-09, 21:17   #2
eden.B.
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלeden.B.
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי fatboy צפה בהודעה
החזה שלך לא מתפתח כי אתה טוחן אותו יותר מדי
אני בכלל בספק שיש עליך מספיק כדי להתייחס לדברים כמו "פיגור"
במה בדיוק אני "טוחן" אותו? ב-3 תרגילים של לחיצות מזויות שונות? לך תתאמן לך באימון של מרק ריפטו ותקרא ספרים.
ואל תדאג יש עלי מסה... אני על 12% ושוקל 85 ואני מקווה להגיע עד הצבא ל95 מחוטב....
eden.B. מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-04-09, 04:06   #3
tal_s
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtal_s
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,768
גיל:: 18
חדר כושר: גו-אקטיב
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי eden.b. צפה בהודעה
במה בדיוק אני "טוחן" אותו? ב-3 תרגילים של לחיצות מזויות שונות? לך תתאמן לך באימון של מרק ריפטו ותקרא ספרים.
ואל תדאג יש עלי מסה... אני על 12% ושוקל 85 ואני מקווה להגיע עד הצבא ל95 מחוטב....
אני מקווה להגיע ל140 קילו שבוע הבא..
מה אתה דפוק אחי ? נגיד אתמול היה לך 17, אתה חושב שאתה יכול לעלול 10-12קילו נקי בשנה?.. אנשים די לחיות בסרט.. וכן 3 תרגילי לחיצה זה הרבה יותר מדי ושלא לדבר שאתה מגיע לכשל ועושה דרופ סטים
tal_s מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:33.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים