ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 16-04-09, 23:04   #1
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אלוןק צפה בהודעה
לא משנה מתי אני חוזר אני קם ב7 לאכול חזור לישון וככה עוד פעם ב10 וחצי ועוד פעם למיטה.. זה עדיף מלאכול הכל באותה ארוחה.
אפילו שאתה ישן הגוף שלך צריך אוכל במיוחד אם לא אכלתה כלום מארוחה שלפני היציאה, כל 3-4 שעות הגוף צריך לקבל את הדלק שלו, אז וואלה אחי לי לא נראה אפקטיבי להשלים כמה ארוחות בארוחה אחת.
אתה טועה..הגוף צריך לקבל את האוכל במהלך כל היום לא משנה 2 ארוחות או 10
!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:25.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים