אהלן סוסים שאלה בקשר לאימון של יד אחורית וקדמית...

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
אהלן סוסים שאלה בקשר לאימון של יד אחורית וקדמית...

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

21-09-06, 13:53

דור לוין

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Oct 2005

הודעות: 230

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Red_Hot

אני מעדיף לשלב קדמית עם גב ואחורית עם חזה כדי לתת לידיים זמן מנוחה ראוי. אחרת יצא מצב שיום אחרי שעבדתי על יד אחורית אני עושה אימון חזה וזה לא מסתדר.

מחזק!
גם אני ככה!

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:40.