|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-04-09, 11:23
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 425
כללי:: מתאמן לאורח חיים בריא ומוצק
גיל:: 23
עוסק ב:: מאמן בהולמס פלייס
|
אח שלי יש פה הרבה משתמשים בפורום שנכנסו לסרט שהם באדיבילדינג ורוצים להיות מאה קילו שרירים,המטרה שלנו זה להראות יפים ובריאים בהתאם לגוף שלנו ולגובה שלנו,אתה לא תהיה שחיף אתה לא נמוך כל כך(וואן דאם למשל 1.74 רק קצת מעליך) ואתה יכול לבנות גופה פצצה אבל אל תגזים יותר מדי במסה,תעשה כמו שאמרת גדול וחטוב בהתאם לגובה שלך.
__________________
 מאמן כושר מוסמך מטעם וינגייט |
|
|
תצוגה עם הדגמה
