|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-04-09, 19:24
|
#1 |
|
מפקח ראשי
|
דבר ראשון , תוסיף לתפריט שלך 200 קלוריות . תרוץ עם זה שבוע, אם אתה לא עולה במשקל תוסיף עוד 200 , לאט לאט.
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
