|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-04-09, 18:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אם שתיתה ברמה כזאת ושתיתה כמה רדבולים אז וואלה עדיף לך רק לקום ולקחת איזה חלבון ביצה או משהו, ואת הפחמימות להשאיר בצד וככה לאזן את הצריכה של הקלוריות.
TheDrag0n תאכלס אתה צודק לא הרבה יכולים לחזור לישון אבל מי שיכול זה עדיף ככה, זה לא שאלה בכלל שבן אדם צריך לאכול כל 3-4 שעות במשך היום, כי אם כל הלילה לא אכלתה ולא תאכל עכשיו חצי מהיום, אז האפקט של ה"שריפת שריר" כבר תתחיל, פעם פעמיים שלוש לא ישפיע כמעט ולא יראו כמעט כלום אבל אם זה הרבה פעמים אז זה ידפוק אותך. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
