ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 13-04-09, 18:30   #1
ben430
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלben430
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 359
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי matzov1 צפה בהודעה
שבוע 1 כפיות
שבוע 2 3כפיות
שבוע 3 2 כפיות
שבוע 4-6 כפית
נראה לי
אבל תעשה שבוע העמסה ואז כפית כל יום
ד"א כפית = 5 גרם
לקחת קוקאין ?!

- תעשה בשבוע הראשון העמסה של 20 גרם ליום,
אחרי זה תוריד 5 גרם בכל שבוע ..
__________________
ben430 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-04-09, 18:35   #2
אדיר53
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 752
גיל:: 20
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ben430 צפה בהודעה
לקחת קוקאין ?!

- תעשה בשבוע הראשון העמסה של 20 גרם ליום,
אחרי זה תוריד 5 גרם בכל שבוע ..
4 כפיות ביום

בסדר

זה יזיק אם אני ישתה שתייה חריפה או שאין מה לדאוג כי הכניסו אותי היום לסרטים טיפה

ותודה..
אדיר53 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-04-09, 18:40   #3
ben430
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלben430
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 359
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אדיר53 צפה בהודעה
4 כפיות ביום

בסדר

זה יזיק אם אני ישתה שתייה חריפה או שאין מה לדאוג כי הכניסו אותי היום לסרטים טיפה

ותודה..
אין קשר בין השניים, שתה כאוות נפשך (:
__________________
ben430 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-04-09, 19:00   #4
אדיר53
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 752
גיל:: 20
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ben430 צפה בהודעה
אין קשר בין השניים, שתה כאוות נפשך (:
תודה נשמה ולקחת גם בימים שלא מתאמנים נכון?
אדיר53 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-04-09, 20:10   #5
matzov1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 249
חדר כושר: קאנטרי רעננה
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ben430 צפה בהודעה
לקחת קוקאין ?!

- תעשה בשבוע הראשון העמסה של 20 גרם ליום,
אחרי זה תוריד 5 גרם בכל שבוע ..
http://www.israelbody.org/Index.asp?...&ArticleID=391
matzov1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-04-09, 20:12   #6
אדיר53
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 752
גיל:: 20
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי matzov1 צפה בהודעה
תודה עזר לי מאוד

ותודה למי שהגיב בכל מקרה
אדיר53 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:03.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים