|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-04-09, 18:27
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 425
כללי:: מתאמן לאורח חיים בריא ומוצק
גיל:: 23
עוסק ב:: מאמן בהולמס פלייס
|
ציטוט:
אני חודש לא התאמנתי הייתי בחו"ל חזרתי רק לפני שבועיים ובדיוק נגמר לי המנוי אז עד שמצאתי מכון חדש לקח לי עוד זמן בלי אימונים,נכון באימון הראשון היה לי קשה ועשיתי כל תרגיל כמה קילו פחות אבל באימון הבא הייתי חזק בדיוק כמו לפני ההפסקה.אז מה הדרמה אתה חוזר לעצמך תוך שבועיים וגם אם לא תחזור אז לא קרה כלום אתה לא מתכונן לתחרות או משהו וגם לרדת במשקלי העבודה זה לא בושה,התוצאות יותר חשובות והם יבואו גם עם פחות משקלים.
__________________
 מאמן כושר מוסמך מטעם וינגייט |
|
|
|
תצוגה בשכבות