|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
![]() כמו שאמר מעליי, תביא את התוכנית במלואה.
בעיקרון אתה יכול לשנות מספר חזרות, להתחיל מתרגיל אחר, להתחיל מחזה ולא משריר אחר..
__________________
![]() |
![]() |
![]() |