|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-04-09, 22:23
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
ציטוט:
|
|
|
|
|
11-04-09, 22:47
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
נשמע מאוד הגיוני לעלות בצורה לינארית לא?.... עכשיו עשה טובה לעולם ותפסיק להמליץ לאנשים דברים שאין לך שמץ של מושג או ניסיון בהם... אתה רק ילד בן 16 שקרא כמה ספרים |
|
|
|
|
|
11-04-09, 22:55
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
ציטוט:
ועליה של 2.5 קילו בחודש לא נחשבת לינארית? |
|
|
|
|
|
11-04-09, 23:16
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בss מדובר על עלייה מאימון לאימון |
|
|
|
|
|
11-04-09, 23:54
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-04-09, 01:02
|
#6 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
טל, גם לדעתי בן אדם לא יכול להעלות משקלים לינארית מאימון לאימון במשך שנתיים, אבל יש מספיק אנשים שמתאמנים בצורה לא נכונה ואידיוטית... מי אומר שאבי (פותח הפוסט) התאמן בצורה נכונה עד עכשיו ושהוא ניצל את תקופתו כמתחיל?
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
|
12-04-09, 07:30
|
#7 | |
|
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
ציטוט:
אני יוכל להתאמן גם 20 שנה אבל בצורה לא נכונה ולכן אני אוכל לעשות גם אחרי 20 שנה עליה לינראית בגלל שהמשקלי עבודה שלי כנראה יהיו נמוכים.
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
