כמה ביניכם דוחפים אוכל בכח ?

eminemfan · 24-01-07, 23:15

אוכל טעים וצ'אנק פוד זאת אישתי!!!!!!!!!!!!!!!! אבל התגרשתי ממנה והכרתי אחת חדשה קוראים לה תזונה נכונה אומנם היא לא נותנת לי הרבה ואני קצת רעב איתה(חיטוב) אבל לאט לאט רואים תוצאות איתה והיא תמיד גורמת לי לסבול אבל אומרת:"זה לטובתך בסוף זה ישתלם"

**Moshe** · 24-01-07, 23:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי eminemfan

אוכל טעים וצ'אנק פוד זאת אישתי!!!!!!!!!!!!!!!! אבל התגרשתי ממנה והכרתי אחת חדשה קוראים לה תזונה נכונה אומנם היא לא נותנת לי הרבה ואני קצת רעב איתה(חיטוב) אבל לאט לאט רואים תוצאות איתה והיא תמיד גורמת לי לסבול אבל אומרת:"זה לטובתך בסוף זה ישתלם"

אתה רעב עם התפריט של גיל?
בונה אני כל 3 שעות בוכה שאני רוצה לאכול אני לא רעב בשיט
מה שכן אם תוך 4 שעות לא נכנס לי משהו לפה הבטן מתחילה לבכות
אבל רעב אני לא בין הארוחות לפחות :\
גם אחרי קיצוץ תפריט אין רעב

eminemfan · 24-01-07, 23:23

ציטוט:

פורסם במקור על ידי MosheB

אתה רעב עם התפריט של גיל?
בונה אני כל 3 שעות בוכה שאני רוצה לאכול אני לא רעב בשיט
מה שכן אם תוך 4 שעות לא נכנס לי משהו לפה הבטן מתחילה לבכות
אבל רעב אני לא בין הארוחות לפחות :\
גם אחרי קיצוץ תפריט אין רעב

בבוקר אני דוחף לעצמי את הקוטג' והירקות והלחם אנג'ל אבל הרעב מציק שעה-שעתיים אחרי האימון שבא לך לטרוף ומותר לך רק חזה עוף ומנת פחמימה אורז או תפוחי אדמה וירקות,בא לי לטרוף חצי מקרר אבל אני מחזיק את עצמי....

**Moshe** · 24-01-07, 23:38

ציטוט:

פורסם במקור על ידי eminemfan

בבוקר אני דוחף לעצמי את הקוטג' והירקות והלחם אנג'ל אבל הרעב מציק שעה-שעתיים אחרי האימון שבא לך לטרוף ומותר לך רק חזה עוף ומנת פחמימה אורז או תפוחי אדמה וירקות,בא לי לטרוף חצי מקרר אבל אני מחזיק את עצמי....

לא יודע אחרי אימון אני אוכל 5 פירכיות זה מעל ומעבר סותם לי תאמא של הבטן עם 200 גרם חזה עוף שזה מלא
וסלט ע-נ-ק אחי אין מצב שאני רוצה אפילו לא שוקולד
מה גם האירובי מוציא לי בסוף האימון (40 דקות) חשק מלאכול אני מרגיש פשוט מת ובא לי רק ללכת הביתה למות על המיטה או על הכיסא חחח

eminemfan · 24-01-07, 23:51

ציטוט:

פורסם במקור על ידי MosheB

לא יודע אחרי אימון אני אוכל 5 פירכיות זה מעל ומעבר סותם לי תאמא של הבטן עם 200 גרם חזה עוף שזה מלא
וסלט ע-נ-ק אחי אין מצב שאני רוצה אפילו לא שוקולד
מה גם האירובי מוציא לי בסוף האימון (40 דקות) חשק מלאכול אני מרגיש פשוט מת ובא לי רק ללכת הביתה למות על המיטה או על הכיסא חחח

תאמת ממש אחרי האימון אין תיאבון בכלל,אבל ככל שעוברות השעות אחרי התיאבון תופח כמו שמרים למה הגוף חיייב אנרגיה-----אין כמו ההרגשה אחרי אימון אנאירובי+אירובי אתה שותה את החלבון שלך עם בננה/תפוח/סוכר ענבים ושוכב בספה,תענוגגגגגגגגגגגגגגגגגגגגגג

24-01-07, 23:15	#1
eminemfan IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Oct 2006 צפה באלבומי התמונות של eminemfan הודעות: 3,871 כללי:: אלי בן עזרי גיל:: 25	אוכל טעים וצ'אנק פוד זאת אישתי!!!!!!!!!!!!!!!! אבל התגרשתי ממנה והכרתי אחת חדשה קוראים לה תזונה נכונה אומנם היא לא נותנת לי הרבה ואני קצת רעב איתה(חיטוב) אבל לאט לאט רואים תוצאות איתה והיא תמיד גורמת לי לסבול אבל אומרת:"זה לטובתך בסוף זה ישתלם" __________________