|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-04-09, 13:36
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ben430 מה זוועה בזה
הבנת הנקרא או שפשט קראת יותר מידי את ההגדה ואין לך כח לקרא "אתה יכול להחליף כל אחד במה שאתה רוצה רק שיהיה עם ערכים דומים" כלומר במקום אורז הוא יכול לאכול פסטה,לחם,תירס,שעועית,תפוא,ניוקי,ש'ש,גיינר,פיתות,בא גטים,גבטות במקום עוף הוא יכול לאכול בשר,מוצרי חלב,ביצים,אבקת חלבון במקום אגוזים הוא יכול להוסיך שמן סית לסלט, לאכול חמאת בוטנים,אגוים אחרים,חלבה רק שישים לב לערכים הקלורייים ולחלוקה ביניהם מה הבעיה
__________________
C:\DSC_000087KG נערך לאחרונה על ידי senate, 09-04-09 בשעה 13:46. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
