New picture & other thing

[אליאב קרייסלר]

פורסם במקור על ידי Bullet

even a leg workout can give ya some pump in your upper body.
But you look tremendous

how? exept the lower back in ''squat'' how can i get an upperbody-pump
in a leg workout?

anyway... what ''tremendous'' means?

[Powerlifter]

פורסם במקור על ידי אליאב קרייסלר

how? exept the lower back in ''squat'' how can i get an upperbody-pump
in a leg workout?

anyway... what ''tremendous'' means?

tremendous הפירוש של זה זה עצום
ואתה באמת כזה...

[Bullet]

פורסם במקור על ידי אליאב קרייסלר

how? exept the lower back in ''squat'' how can i get an upperbody-pump
in a leg workout?

Deadlift can make your upper traps and triceps get a pump.
and while squatting your hands are flexed.