ישראלבודי
>
ישראלבודי
>
אימונים
סקוואט עם חגורה-מה אתם אומרים?
שם משתמש
התחבר אוטומטית בכניסה הבאה?
סיסמה
הירשם
שאלות ותשובות
לוח אירועים
הודעות מהיום
חיפוש
אימונים
תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..
חיפוש פורומים
Show Threads
Show Posts
חיפוש תיוג
חיפוש מתקדם
Go to Page...
הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא
06-04-09, 22:41
#
1
TheDrag0n
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2009
צפה באלבומי התמונות של TheDrag0n
הודעות: 509
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
tal_s
משקלים כבדים זה 90%+ מה ה rm1 שלך
ואם אני לא יודע את ה-1rm שלי וגם לא ממש מתלהב לבדוק?
כמה זה נחשב משקל כבד?
TheDrag0n
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיTheDrag0n
07-04-09, 00:19
#
2
tal_s
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2007
צפה באלבומי התמונות של tal_s
הודעות: 1,768
גיל:
: 18
חדר כושר
: גו-אקטיב
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
thedrag0n
ואם אני לא יודע את ה-1rm שלי וגם לא ממש מתלהב לבדוק?
כמה זה נחשב משקל כבד?
יש מחשבונים לזה, תריץ חיפוש..
דה מי הבחורה בחתימה שלך?
tal_s
צפה בפרופיל אישי
בקר בדף הבית של tal_s!
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיtal_s
07-04-09, 08:14
#
3
Krisg
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
צפה באלבומי התמונות של Krisg
הודעות: 140
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
tal_s
יש מחשבונים לזה, תריץ חיפוש..
דה מי הבחורה בחתימה שלך?
קרמן אלקטרה
Krisg
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיKrisg
«
האשכול הקודם
|
האשכול הבא
»
הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה
שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית
תצוגה עם הדגמה
תצוגה בשכבות
חוקי משלוח הודעות
You
may not
post new threads
You
may not
post replies
You
may not
post attachments
You
may not
edit your posts
BB code
is
פועל
סמיילים
הינו
פועל
קוד
[IMG]
הינו
פועל
קוד HTML הינו
כבוי
קפיצה לפורום
לוח בקרה אישי
הודעות פרטיות
הרשמות
מי מחובר
חיפוש פורומים
אינדקס הפורומים
ישראלבודי
תזונה ותוספים
אימונים
לוגי אימונים
פיתוח גוף תחרותי
פורום אימוני כוח
פורום לוגים
גלריות הגולשים
פציעות ספורט
פיתוח גוף-כללי
ארכיון
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא
06:05
.
-- English (US)
-- Hebrew
צור קשר
-
ישראלבודי
-
ארכיון
-
למעלה
תוספי תזונה
אבקת חלבון
קריאטין
משקאות איזוטניים
פגישות ייעוץ
קוביות בבטן
עלייה במסה
פיתוח גוף
אימונים אישיים
פציעות ספורט
דרושים
טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים
בניית אתרים