|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-04-09, 03:08
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
גירעון של 200-300 קלוריות, בקשר לאיבוד שריר, אין סיבה שהוא יאבד אם תכניסי (את בת לא?) מספיק חלבון.
והכי חשוב, אירובי  |
|
|
תצוגה בשכבות